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안 다치고 오래 운동하기/주짓수 일기

하프가드 라펠, 241106

by 숨 2024. 11. 6.

하프 라펠

하프 잡으면 상대 목, 손목 방어
먼 쪽 목 잡으면 압박시 초크가 가능한데 상대가 아래로 머리 뺄 수 있음
가까운쪽 목은 상대를 막을 수 있음

라펠 가까운쪽꺼 빼면 위에 다리로 못오게 막고 드대로 상대가 엎드려도 나도 따라가면 됨

이거 디테일 다시 물어보자

먼쪽꺼 빼는게 젤 유리
상대가 앞쪽으로 무게 가면 오른손 잡히면 나도 잡고 머

어 뭐가 바닥에 손 집고 일어나는거 있었는데

상대가 허리 세워서 버티면 내가 뒤로 빠져서 배랑 골빈쪽에 얼굴 박고 일어나기


연습해보고 디테일 아닌것 같은거는 다시 물어봐야겠다..

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